(placeholder)

Lectures and Q&A

Cultura japonesa

25 de marzo de 2020

Que es Zen?


Hay un gran malentendido acerca de lo que es el Zen. Es eivdente que nació en el Budismo y se desarrolló en China y luego fué a Japón. Sin embargo, el Zen se dearrolló en Japón en forma completamente diferente con respecto a su origen Indio o Chino, por eso el Zen Japonés no puede ser parte del Budismo.  Incluso en cuanto al Budismo, es bien conocido que el Budismo Japonés es muy diferente al Budismo en otros países tales como Tibet, Vietnam, etc.


Lo más importante acerca del Zen es que no es meditación. Es una práctica física para tratar de lograr la habilidad de ver el propio cuerpo independientemente de la propia psiquis (sentimientos, pensamiento, deseo, emoción, etc).  Entonces uno entenderá que el cuerpo puede decidir realizar una acción, sin decidir con un pensamiento. Este es el propósito del Zen y este entendimiento crea gran relajación y felicidad.     



Por qué uno se sienta un largo tiempo en Zen?


Cuando uno se sienta por un largo tiempo, se vuelve muy doloroso mantener la postura. Uno necesita pensamientos o deseos para crear un cambio, pero no los necesita para mantener la misma postura. Por eso uno aprende a controlar el cuerpo sin pensamientos o sentimientos. De ese modo, uno puede ser capaz de ver el propio cuerpo independientemente de la psiquis de uno mismo.