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Conferencias con preguntas y respuestas

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Técnicas de Aikido

Viviendo con dolor


Si usted mira los métodos antiguos de practica en el mundo, muchos de ellos incluyen del pasar a través del dolor. Este no es solo un método Japonés sino también de Europa, África, América y otros lugares del mundo. Esto era así porque la gente sabía convivir con el dolor por aquellos días. Esos métodos con dolor desaparecieron completamente excepto en una comunidad donde las personas están tratando de preservar la vieja cultura.


Alrededor de 100 años atrás, las personas tenían que vivir con dolor en todo el mundo, pero en estos días las técnicas con analgésicos se han desarrollado en la ciencia enormemente. Por eso la gente joven no sabe como vivir con dolor y solo quieren liberarse de el. Es bueno tener la tecnología para aliviar el dolor pero no es posible liberarse de el completamente.



En estos días mucha gente joven sufre de dolor psicológico. Tenemos que entender que los analgésicos son básicamente malos para la salud. Por eso es lógico que deberíamos vivir con tan pocos analgésicos como sea posible en nuestras vidas. Por eso yo pienso que las técnicas dolorosas en Aikido son buenas para practicar y deberíamos tratar de vivir con dolor tanto como sea posible en nuestras vidas. Ver los pensamientos y el cuerpo ayuda a vivir con dolor, porque la mayoría de las personas desarrollan mas dolor con una psique errónea. Hay técnicas para vivir con dolor en la vida diaria. Yo espero que los estudiantes de Aikido puedan desarrollar estas técnicas a través de la práctica de Aikido.


25. de Abril de 2020

Love

Calligraphy by Shin Watanabe Sensei

El Poder tiene la Razón y la Mayoría tiene la Razón.


Las plantas y animales tienen instinto de supervivencia. Por eso hay instintos básicos y uno es "el Poder tiene la Razón" y lo siguiente es "la Mayoría tiene la Razón".


Dado que los seres humanos son también animales, esos instintos permanecen en ellos. Así como en la mayoría de los animales, "el Poder tiene la Razón" solía funcionar también en el mundo humano. Aquellos que tenían fuerza militar conquistaban al mundo. Sin embargo, los seres humanos son capaces de disfrutar una vida mejor, diferente que las plantas y los animales. Para disfrutar mejor de la vida, uno necesita de los esclavos y por eso uno tiene que respetar que "La Mayoría tiene la Razón". Esta idea creó la democracia y se convirtió en la dictadura de la Mayoría.


Esos dos instintos animales también existen en el mundo del Aikido. En el dojo muy a menudo las personas justifican sus técnicas diciendo "el Poder tiene la Razón". Si uno lo puede hacer, eso significa que está bien. Por eso una persona con más fuerza puede justificar su técnica. Luego una gran organización de Aikido reclama estar en lo correcto, usando la idea de "la Mayoría tiene la razón". Esta idea desarrolla otra idea: "Cuanto más, mejor". La mayoría de los gobiernos piensan "cuantas más armas, mejor" y "cuanto más dinero, mejor".       


Sin embargo, desde el 2000 la economía mundial en términos de volumen por persona no se ha desarrollado. Así, una de las personas más ricas del mundo declaró, "La gente rica debería donar un tercio de su dinero al mundo". Por supuesto, lo que quería decir era que la gente rica debería gastar un tercio de su dinero para controlar al mundo y de ese modo permanecer ricos para siempre.



En Japón mucha personas jóvenes comenzaron un negocio con mínimo beneficio en forma exitosa. Dado que la condición económica es difícil en todo el mundo, ellos prefieren tener un negocio estable con mínimo beneficio a pasarse la vida corriendo. Hay un viejo proverbio Francés que dice, "Le mieux est l'ennemi du bien" lo cual significa: "Lo mejor es enemigo de lo bueno". Si usted pone MÁS esfuerzo en mejorar algo, esto puede causar el resultado opuesto.               


Esta derivación  de "cuanto más, mejor" es puramente humana, porque las plantas y animales son felices con sólo lo necesario y ellos no quieren más que eso. Es por eso que la idea de "cuanto más, mejor" está destruyendo la parte de la vida del mundo.


Tenemos que ser cuidadosos con esos instintos animales, los cuales existen en casi todos los aspectos de este mundo. La humanidad se desarrolló alejándose del instinto animal, así que del mismo modo tenemos que entender, los errores de la humanidad.


25. de Abril de 2020

平和 Peace

Calligraphy by Shin Watanabe Sensei

Diferencia entre Undo (ejercicio) y Waza (técnicas)


Una técnica es una forma fija en un entorno fijo para alcanzar un objetivo fijo. Si usted quiere aplicar una técnica en el mundo real, tiene que ajustarlo porque en el mundo real el entorno está cambiando. En su vida, el objetivo puede cambiar también por eso usted tiene que actuar y no aplicar una técnica. Aprender técnicas lo ayuda a actuar mejor en su vida.


Al practicar una técnica en Aikido, normalmente se le aplica esta a un Uke. Por eso uno tiende a reaccionar a lo que hace Uke y por eso no pueder guiar. Esa es la dificultad para desarrollar una técnica correcta de Aikido. Para guiar a Uke, usted tiene que imaginar un segundo en el futuro durante la técnica. La forma mas fácil es hacer la técnica solo, imaginando a Uke.


Sin embargo, no es fácil imaginar, especialmente cuando uno es un principiante. Uno tiene que desarrollar la habilidad de la imaginación.

Ejercicio o Undo es una actividad para desarrollar su habilidad de hacer algo o para mantener la salud. Kenko Taiso es para mantener la salud y Aiki Taiso es para desarrollar la habilidad de imaginar técnicas de Aikido.


Cuando usted aplica una técnica a Uke, ambos, el cambio de forma y el cambio de lugar, están pasando todo el tiempo. Por eso es dificil imaginar el conjunto. Usted tiene que imaginar separadamente el cambio de forma y el cambio de lugar. En música clásica hicieron esto separando el ritmo y la melodía.


Aiki Taiso es diferente de realizar una técnica por uno mismo. Cuando uno realiza una técnica por uno mismo, se cambia la forma y el lugar al mismo tiempo que la imaginación.


Cuando se hace Aiki Taiso, usted primero cambia la forma sin cambiar el lugar. Después que cambió la forma sin cambiar el lugar, usted cambia el lugar sin cambiar la forma. Algunas veces usted cambia la forma, cambia el lugar y cambia la forma nuevamente.


Practicando Ejercicios o Undo, usted desarrolla la habilidad de la imaginación de una técnica de Aikido con Uke.


23. de Abril de 2020

Porque Aikido no es autodefensa


Hay dos palabras cuya diferencia no es conocida para la mayoría de las personas. Una es proteger y la otra es defender.


Proteger significa hacer algo para que una vida o material continúe existiendo sin daño. Usted protege su teléfono celular con una cubierta o se protege a si mismo de un virus.


Defender significa hacer algo de tal modo que una persona u organización puedan continuar ejerciendo lo que hacen. Por eso usted puede defender el derecho humano de las personas. Un gobierno defiende su país con su ministerio de defensa. La armada está bajo el ministerio de defensa y por eso su tarea es defender. El trabajo de la policía puede ser el de proteger bajo un gobierno democrático y el de defender bajo un gobierno no-democrático.

Si usted quiere defender algo, tiene que controlar a otros. El control está, básicamente, en contra de los derechos humanos, ya que un ser humano no tiene el derecho de controlar a otros.


Que no tenga derecho, no significa que no deba hacerse. Un padre no tiene derecho de controlar a su hijo, pero el/ella puede y debe controlar a su hijo si es necesario.


Cuando usted practica una técnica de Aikido, tiende a controlar a Uke. Entonces Aikido se vuelve de autodefensa y tiende a ser agresivo.


Uno tiene que dominar la técnica con la ayuda de Uke. Un maestro es alguien que puede realizar una técnica perfectamente. Por eso hay maestros en artesanía, arte, etc. En Alemania hay un gremio de maestros quienes están manteniendo las técnicas tradicionales. Usted debe dominar las técnicas de Aikido de tal modo que pueda usarlas para proteger su vida y crear una vida y un mundo mejor.


21. de Abril de 2020


Caligrafía por Mihoko Watanabe Sensei

Aikido

合気道

Atemi  (当身)

La forma de la mano de Atemi no es bien conocida y la mayoría de los maestros de artes marciales Japonesas no la conocen. 


Esto es por que Atemi, fué enseñada secretamente solo a los mejores estudiantes en la forma de Kuden (enseñado a través de la boca). 


El Karate se volvió popular en los últimos 100 años en Japón y las personas solo conocen el Karate de la mano, foto 1.

Esta forma de la mano se corresponde con la forma del pié, como un bailarín de Ballet, foto 2.

El Karate solía usar esta forma del pié unos 150 años atrás, pero luego cambió a la forma actual, foto 3.

Sin embargo la forma de la foto 3 se corresponde con la forma de la mano de la foto 4

en el mismo sentido que se basa el pulgar de la foto 5 y 6.

La mano de Atemi debería ser como la foto 4 basada en el pulgar asi como el pié de patear se basa en el dedo gordo del pié.


El dedo gordo del pié y el pulgar de la mano están conectados con todo el cuerpo por eso Atemi se realiza usando el cuerpo entero como uno y no usando la fuerza de brazos y hombros. 

Uno puede también usar la base de su palma, foto 7, del mismo modo que se usa el talóndel pié, foto 8


25 de marzo de 2020

Preguntas y respuestas:

Pregunta:


Que quiere decir con: Undo?


24/4/2020

Responder:


Undo (運動) es una palabra Japonesa la cual significa ejercicio físico.


24/4/2020

Pregunta:


Por qué  dice usted, primero, que aikido es una práctica de protección, por lo tanto mi mente debe estar enfocada en mi, y después usted dice que la única manera de cuidarme es imaginar el minuto siguiente y tratar de cambiar ambas mentes, la propia y la del otro?


Esto no sería entrar en un pensamiento de defensa pudiendo generar agresión en el otro y no la propia protección?


22/4/2020

Responder:


No debería estar focalizado en usted mismo para proteger su vida. Si usted quiere protegerse a si mismo, tiene que abrir su mente al ambiente y a los demás para guiar la mente de otras personas.  


Pensar en forma defensiva no es bueno para la proteccion. Por eso Aikido no es defensa.  


22/4/2020