(placeholder)

Predavanja s pitanjima i odgovorima

DE / DK / EN / ES / FR / HR / HU / IT / SL

/ 1
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_1.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_3.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_2.jpeg

Aiki Taiso

Aiki Taiso (合氣体操)

Ovo je namijenjeno kao pomoć pri vježbanju.



S obzirom da je video iz 2009., u međuvremenu je bilo usavršavanja. Ako ste upoznati s njima, vježbajte imajući ih na umu.



4. travnja 2020.

Tegatana (手刀)

Tegatana je tipična tehnika koja potječe iz samurajske tradicije, ali većina učitelja aikida ne zna je izvesti.


Formirajte ruku i šaku u snažan i stabilan odnos.

Najprije stavite lakat na stol kako bi bio nepomičan.

/ 1
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_1.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_3.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_2.jpeg

Zatim uočite kako možete micati šaku prema malom prstu ili prema palcu.


Pomaknite je maksimalno prema palcu.


/ 1
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_1.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_3.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_2.jpeg

Zatim okrenite ruku bez pomicanja lakta.


Ruka je dio vašeg tijela između lakta i ručnog zgloba.


Sada ste postigli pravilnu formu tegatane.


25. ožujka 2020.

/ 1
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_1.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_3.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_2.jpeg