– / 1
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_1.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_3.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_2.jpeg
Aiki Taiso
Aiki Taiso (合氣体操)
To naj vam bo v pomoč pri treningu.
Od 2009 je bilo nekaj vaj izboljšanih. Če te izboljšave poznate, jih uporabljajte pri treningu.
3/4/2020
Tegatana (手刀)
Tegatana je tipična tehnika Samurajske tradicije, vendar je večina Aikido učiteljev ne zna narediti.
Ustvariti morate položaj med roko in dlanjo, ki je zelo močan in stabilen.
Najprej položite komolec na mizo, tako, da se ne premika.
– / 1
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_1.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_3.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_2.jpeg
Preverite ali lahko premikate dlan proti mezincu in palcu.
Sedaj premaknite dlan kolikor morete proti palcu.
– / 1
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_1.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_3.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_2.jpeg
nato obrnite roko, ne da bi premaknili komolec. Roka je del telesa med komolcem in dlanjo.
Sedaj imate pravo obliko Tegatane.
25. marec 2020.
– / 1
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_1.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_3.jpeg
Image not found: ewExternalFiles/tegatana_2.jpeg