Misogi (禊)

To je kratka 5-minutna verzija Bokken Misogi-ja, ki naj vam bo v pomoč pri treningu.

V nekaterih delih videa ni slike (je samo črno), ampak je samo zvok.

Video ni namenjen gledanju, ampak temu, da vadimo z zvokom videa. Video poglejte le, če ne poznate gibanja.

Ko boste razumeli kako vaditi, lahko vadite kolikor dolgo hočete brez videa.

2. April 2020