Misogi (禊)

Dies hier ist eine kurze 5 Minuten-Version von Bokken-Misogi, die beim Üben helfen soll.

Einige Teile des Videos sind schwarz, nur mit Ton.

Die Idee dabei ist es, zum Ton des Videos zu üben ohne hinzuschauen. Wenn man die Bewegungen noch nicht kennt, kann man ja das Video anschauen.

Nachdem man verstanden hat, wie man üben soll, ist jeder dazu aufgerufen, so lange zu üben, wie man will - ohne das Video.

2. April 2020